心療内科の受診日でした

年明け始めての心療内科の受診日でした。

調子は良くなってもいませんが、悪くもなってもいません。

ただ、予期せぬ事、部屋の電気が切れたとか、地震があったとか、そんなことで不眠症になったり、不安になったりします。

そんな話も聞いてもらいました。

少し情けない気持ちもありますが、今の私はそんな感じです。

電車も乗れるようになったとか、少しお腹の調子が安定してるとか、そんなことを伝えるだけでも、心がホッとします。

私のような人はたくさんいますよね。

そうでない人もたくさんいますよね。

そうでない人になりたいですが、あせらず進もうと思います。


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