Archive2018年04月 1/2

大葉の苗を買いました

あまり、食にこだわる方でもないし、一人暮らしになってからは食材を買い込むこともなく、冷蔵庫の中はすかすかです。その中でも冷蔵庫の中にいつも入っているのが大葉です。大好きなんです(^_^)スーパーでは必ず買って湿らせたペーパーではさみジプロックに入れて、毎食、食べます。ご飯のおともの焼きのりみたいに、大葉を縦に切って、ご飯を巻いて食べたり、納豆の薬味、サラダのなかにも入れます。鳥のささみを塩こうじにつけ...

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孫とお散歩

本日は天気がよい日でしたね(^^)風も気持ちがよく、朝、目覚めてとりあえず、娘に今日の予定を聞いたら なにもないというので、近くの公園に行こうと誘ってみました。孫と会いたかったのが本音なんですけどね😅まだひのき花粉は飛んでいそうではあるけれど、このところは朝晩のくしゃみぐらいなのでマスクも外して新緑の中を春を感じながら歩いてきました。孫と春の草花を探してはクンクンと花のにおいをかいでみたり、どぐたみのく...

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本日は午前中に婦人科、乳ガン検診

毎年この4月に検診を受けます。終わり次第、仕事に向かいます。結果がどうであれ、『検診』ってドキドキしますよね。その検診、以前にもう最初の血圧が上がってしまって、まず先生から注意を受けます。もう何年も外来や検診で計る血圧は高く注意をされ続けています。数年前に頭の腫瘍摘出手術を受け入院していた時は血圧も正常で大丈夫ですよ!といわれましたが、こうして今の不安定な自分の状況では血圧は上がるはずですね。やっ...

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不安は不安を招く?でも一歩すすめた感じ

昨日、高速バスで帰ってきました。苦手な乗り物に乗るために万全な準備をしてバスに乗り込みました。行きの車中はずっと本などを見ていたので、肩、首こりがひどくてつらかったんです。帰りも最初は本や携帯をいじっておりましたが、疲れていたのと乗車前に薬も飲んでいたので途中から眠くなりウトウト………。途中の休憩所のサービスエリアで起きて、首が痛い❗それでやっと気付いたんです。バックの中に首まくらが入っていることをf(...

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ちょうど1ヶ月後の再会した母は…

娘の結婚式の時にみた、母とは 別人のように弱ってみえましたが、話し出したら、いつもの母でした。弱気になっているものの、リハビリには積極的で、リハビリに行くときは車イスでしたが、帰りは理学療法士さんと手をつないで自分の足で戻ってきました。姉たちと同席されてもらって母の今後の治療などのカンファレンスに参加しました。母は交通事故で怪我をしました。事故当初は肋骨が6本だけを折っただけで大したことはないという...

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無事に着きました

バスのなかで落ち着いて過ごせるようにと準備してバスに乗り込みました。読みかけの本と聞きなれた音楽を携帯にダウンロードして、新しくさらっと見られるようにと雑誌、気持ちが落ち着かせるために集中できる数独の本。珈琲はやっぱりやめて、温かなルイボスティーを小さめの水筒に入れて、小袋に入ったチョコ。薬!バスの隣の席は空いていて、一人でいられたのも行きはラッキーでした。天候もよく、持ち込んだものに助けられて穏...

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天気が悪くなり始めると同時に、体がちゃんと反応して…

今日は朝から、天気が悪く、午後から雨もちらつき始めました。昨夜から、ちょっとそわそわする感じがあって、今朝の目覚めから「ふっー」とため息!寒いし、少しお腹も弱り出してるし、花粉でまだ鼻はスッキリしないし!そう思いながらも、週末の母への手土産と自分のため本を購入のため、仕事帰りに店によろうとちょっと自分で気分をあげて今朝は家を出ました。やっぱり仕事を終えて外に出たら雨がふりだしていました。本を買って...

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母が怪我をして……

地方に住む母が怪我をして入院しました。肋骨を何本か折りました。高齢であることと、内出血のため貧血があるため大事をとって1ヶ月の入院予定です。本人は痛い以外は特別な症状はないようですが、もともと歩行が困難なところがあるので、入院中はリハビリをしながら過ごす予定です。心配なので今週末、仕事が終わったら帰る予定です。一人で帰ります。母を見舞いに行く、こんな時にも、いつもの苦手な乗り物について不安になって...

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久しぶりの平日の休日です

仕事の日もそうでない日も、目が覚めるのは同じ時間。前夜、薬を飲んで寝ても、夜中に一度は目を覚まします。精神的なことなのか、年齢的な更年期と区別がつきませんね。同じようなお歳の方なら、たぶん深夜に目が覚めてしまう人が多いですよね。起きて、外を見ると「わぁ~、いい天気」でも窓は開けられません。まだまだひのき花粉が飛んでますからね(。>д...

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とりあえず、始めてみました

節約!!はりきり過ぎて続かないのはまた自分のできなさに落ち込むので、とりあえず気楽にできることから始めようと食器洗いにはゴム手袋と桶を使うことにしました。帰宅して水を張った桶にお弁当箱をつけて、夕飯作りをさっと作りその時に出た洗い物をつけて、食べ終えてからの食器もつける。たったこれだけの帰宅後の台所の仕事が桶があるだけで、楽にもなったし、洗う回数もずいぶんと減った(^-^)/そしてゴム手袋、着けて外した...

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